Total Eye Lift, la novità Clarins che agisce in 30 secondi
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Multi-Active Glow Serum, la luminosa novità in casa Clarins
La novità Clarins racchiusa in un flacone da shakerare, per una luminosità inimitabile: scopriamola insieme!
URIAGE, arriva Age Absolu Baume Regard
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LO SCUDO DI TALOS, letto da adulta
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MEAL PREP, quello che ho imparato in due anni
Il Meal Prep, ovvero la preparazione anticipata dei pasti, è un’abitudine sempre più diffusa per chi desidera mangiare in modo sano, organizzato e conveniente. Preparare i pasti in anticipo permette non solo di risparmiare tempo durante la settimana, ma anche di limitare gli sprechi alimentari. Soprattutto, se si vive da soli, aiuta a ottimizzare la spesa. Ecco alcuni consigli pratici per iniziare col piede giusto, e qualche errore che ho fatto io! Pianificazione prima di tutto Il primo passo per un Meal Prep efficace è pianificare. Dedica 15-20 minuti alla settimana per decidere il menù dei giorni successivi. Scegli ricette semplici, equilibrate e con ingredienti facilmente reperibili. Prediligi alimenti che…
SUNDAY RESET: cos’è e come funziona
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