One Sentence Journal, cos’è e come funziona
Quella del One Sentence Journal è una tendenza che non sembra perdere terreno. Un diario minimalista in cui, ogni giorno, si scrive una sola frase in cui concentrare le proprie impressioni sulle ultime ventiquattr’ore. Alcune versioni prevedono di scrivere una frase sia al mattino sia alla sera. Potrebbe sembrare un esercizio banale, ma dietro la sua semplicità si nasconde un potente strumento di consapevolezza e crescita personale. Non richiede più di uno o due minuti, ma, se praticato con costanza, aiuta a coltivare gratitudine, chiarezza mentale e memoria emotiva. Come funziona il One Sentence Journal L’idea è semplice: fissare un momento preciso della giornata per fermarsi e sintetizzare in poche…
Il Natale secondo Apivita, tutte le proposte per le feste 2025
Non è Natale senza regali, e quelli di Apivita sono ogni anno tra i miei preferiti!
Non il “classico” Natale: dieci storie evergreen sotto l’albero
Il Natale ha sempre esercitato un fascino particolare sulla letteratura, diventando scenario ideale per storie di redenzione, meraviglia e calore umano. Molti autori, nel corso dei secoli, hanno scelto questo periodo dell’anno per ambientare racconti che sono poi diventati classici intramontabili. Ecco dieci opere che catturano perfettamente lo spirito natalizio, ciascuna a modo suo. Canto di Natale, di Charles Dickens Probabilmente il più celebre racconto natalizio di sempre, segue la trasformazione dell’avaro Ebenezer Scrooge grazie alla visita di tre spiriti. Un capolavoro intriso di critica sociale e speranza. La Piccola Fiammiferaia, di Hans Christian Andersen Una fiaba toccante ambientata nella notte di San Silvestro, spesso associata al periodo natalizio. Il…
26 cose da eliminare prima del 2026
Ecco cosa eliminare prima del 2026, per un anno nuovo all'insegna della leggerezza!
Bucket List autunnale, dieci attività da fare subito
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DEEP WORK, e come concentrarsi in un mondo distratto
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LOOKFANTASTIC Advent Calendar 2024: promosso o bocciato?
Tutto ciò che ho provato, amato e non amato, casellina dopo casellina!